自我的诞生(知名心理咨询师武志红转向“自我”研究的里程碑式作品) 原来我们大多数的痛苦都源于“自我”尚未形成。拿下这本书,带走一个强大的自我!
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中,武志红老师会带你: 深入理解自我发展的过程和难点; 发现那些让你痛苦的问题的根源; 重塑家庭关系、亲密关系等人际关系; 找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己; …… 世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!
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